خانه » برچسب آرشیو: چگونه استرس را کنترل کنیم ؟

برچسب آرشیو: چگونه استرس را کنترل کنیم ؟

روش های کاهش استرس قبل از امتحان

استرس و فشار روانی در زمان امتحان مسئله ای است که مربوط به سن خاصی نیست. در هر دوره ای از زندگی گذراندن امتحان می تواند موجب بروز استرس شود.افزایش مراجعه دانشجویان به درمانگاه در دوران امتحانات پایان ترم مبین شیوع این مسئله در بین دانشجویان است. • استرس یا فشار روانی چیست استرس به خودی خود نه مثبت است ...

ادامه مطلب »