خانه » اخبار » خبر های روز دنیا » کسانی که زیاد پشت میز می نشینند بخوانند

کسانی که زیاد پشت میز می نشینند بخوانند

139056089728191

نشستن زیاد و نادرست پشت میز عامل بسیاری از بیماری های مزمن در افراد است.

تازه ترین تحقیقات پزشکی نشان می دهد عوارض بسیاری از بیماری های ناشی از

نشستن طولانی برای افراد در آینده آشکار می شود. به گفته پزشکان نشستن

طولانی باعث کاهش فعالیت مغز میشود و کاهش ترشح هرمون های ضروری در بدن

را به همراه دارد.

درد در ناحیه گردن، آسیب دیدن ستون فقرات به ویژه آخرین مهره ستون فقرات و سفت

شدن کلاژن موجود در مفصل ها اصلی ترین عوارض حرکتی ناشی از نشستن طولانیه.

نشستن طولانی مدت همچنین باعث جمع شدن چربی، افزایش فشار خون و افزایش

کلسترول و زمینه سازی برای بیماری های قلبی می شود.

پزشکان همچنین کشف کردند از جمله عوامل ابتلا به دیابت نشستن طولانی مدت است،

زیرا باعث می شود عضلات به ماده انسولین ترشح شده از پانکراس پاسخ ندهند.

نشستن طولانی با برهم زدن گردش خون باعث ورم کردن رگ های پا و ابتلای افراد به

واریس در ساق پا می شود.

ضعیف شدن استخوان ها و ابتلا به پوکی استخوان از جمله دیگر عوارض نشستن طولانی

میباشد.

درباره شــهریاری

من معّلــم هستم آنچه خــود آموختم باسـخاوتمندی به تو می آموزم به تــو می آموزم الـف ایمان را تا که روحت با آن نور صیقل یابد به تو می آمــوزم که چطور عشق را در دل خود ضرب کنی و سپس برهـمگان تقسیمش و چطور نامساویــها را به تساوی بکشی به تو می آموزم لحظه های گذران هستی چه بهایی دارند هر زمان گلبرگی از عمر منو تو به زمین می افتد پس بیا بوی خوش خـوبی را به همه هدیه کنیم نــوگلم ... فررنــدم ... ای سراپا همه شوق ای سـراپا همه شور ... تو بخواه ... تو بپـرس تا که تـعریف کنم بی نهایت ها را ...

مطلب پیشنهادی

۶ اولویت کاری دولت یازدهم در حوزه فرهنگ

به گزارش گروه خبری نوگل باغ ، به نقل از دفتر حفظ و نشر آثار ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *